自分で出来る範囲で効果的な脚痩せ


自分で出来る範囲で効果的な脚痩せブログ:170508


こんちわっすー

なんか、今日は気分が悪いです

最近休みに、ストレス発散も兼ねてウォーキングを
はじめたよ!

友達のオススメで、ミーもハマッてしまった。

ほのぼのしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク飲んで、通勤ウォーキングも一週間位前で
1か月になりました♪

晴れ時々雨のち曇りかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


7日はエックス線作業主任者の勉強中の彼と大好きなコンサートに
行く予定♪

仕事が終わって、夕方からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

トンコツラーメン食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってミーが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
寒天ゼリーをプレゼントしようかな(笑)

腰とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

パパはエクササイズバンドしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

ミーは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

ニンニン


lavilin
https://www.suplinx.com/shop/g/g071-08012/
lavilinドットコム

iphone修理の情報
http://www.applekuni.com/
iphone修理おすすめ

上大岡 賃貸
http://www.townhousing.co.jp/shop/kamiooka/
上大岡 賃貸

川元誠一の優良サイト
http://datazoo.jp/w/%E5%B7%9D%E6%9C%AC%E8%AA%A0%E4%B8%80/3475631
川元誠一ドットコム

アレキサンダーアンドサン
http://www.yelp.co.jp/biz/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%82%B5%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B8%82
アレキサンダーアンドサン