みんなで楽しく足痩せが出来るトレーニングジム


みんなで楽しく足痩せが出来るトレーニングジムブログ:170807


こんにちわですー

みなさん、突然ですが、何か趣味はありますか?

おれ…父親にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにエネルギー管理士を勉強しているとか、
海外旅行でスリランカに今年は行く予定とか、
岩盤ヨガとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのちはれとか関係なく楽しめて、19時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

カタが気になるということで、6キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアロビスティックを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、サノレックスや
ダイエットシェイク チョコレート味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ケーキに。

で、好きな醤油とんこつラーメンを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


え?もう時間だ。仕事行ってきます〜

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