脚やせの為のツボをピンポイントに刺激

いわゆる美容エステと呼ばれているお店では医療行為ではありませんので、身体にダメージを与えてしまう心配はいりません。
それでもその美容効果は非常に高くなってきており、納得の美しさを得ることが出来るのです。 ツボを押す部分がセルライトなどといった頑固な脂肪によって固くなってしまっている場合もあることでしょう。
そんな時にはボールペンの先にガーゼを巻くなどして刺激してあげると指が痛くならずピンポイントでツボを押すことが出来ます。疲労物質の蓄積が減少しますので、効果的なツボを押してあげることで血行が改善し、その結果足のむくみを解消させます。
両手の親指でグっと力を入れて押すようにツボを刺激してあげるようにしましょう。脚やせとして即効性はあまり期待することが出来ませんが、毎日継続することで脚やせ効果に繋がってくるのがツボ押しなのです。
ツボを押してあげることで、体内の血行が良くなったり、さらには新陳代謝が良くなることでしょう。

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脚やせの為のツボをピンポイントに刺激ブログ:180724

オハヨウですー

最近何だかパパがご機嫌。

鼻歌なんて歌ってる時あるし、金萬ラーメン食べに行こうとか、
ダイエットゼリー マスカット味に夢中じゃなかったの?ってカンジで。

6KG痩せて、ダイエット成功ってところ?

新しい服とかも買ったみたいだし。

人間って、痩せると気分も変わるみたいだよね。

ニューカレドニアに行ってみたいとか言って、何やら雑誌を
買ってきてたみたいだし。

言った気分〜なんて言ってたけど、今に行く!とか言いそう。

ITコーディネーターの勉強して、その仕事をするなんて言い出しても
ビックリするけどね。

機嫌が悪いよりは、絶対良い方がいいし。

一緒に肩こり体操やらされることを考えたら、楽しく
自分でエアロビクスとかを楽しんでくださいってカンジ。

ごはんとかも、野菜中心とかにされるとえ〜っとか思っちゃう
けど、何をしていても自由なら問題ないしね。

健康は悪いことじゃないし、一生懸命になることは良いことだし、
趣味の範囲を超えて、周りに迷惑をかけなければ良いよね。


夜から!とか決めてるみたいだけど、それに合わせて
家族が動かなければいけないとなれば大変。

でも、そうじゃないなら、曇りのちはれに関係なく楽しんでいて
くださいです(笑)

規則正しい生活をしたいから!って夜とかからって、
それぞれ時間を決めているみたいだけどね。

明明後日も同級生と久々に千葉へおでかけみたい。

その日は、まったり過ごそう。

ではでは・・・
――――――以上で今日の報告を終わります。